Alimentos desidratados
Provavelmente já terão encontrado nos supermercados pacotinhos de fruta desidratada. É um snack saudável, fácil de transportar e que ajuda a matar aquele “ratinho” a
Hambúrgueres de quinoa e batata doce
Hoje trago mais uma receita de hambúrgueres vegetarianos. Desta vez de quinoa e batata doce de polpa laranja. São super rápidos de fazer e dão
Pataniscas de bacalhau (disfarçadas de waffles) – Paleo
Correndo o risco de parecer um pouco repetitiva , hoje trago novamente uma receita de waffles…. só que não! Na verdade são pataniscas de bacalhau
Waffles de aveia e farinha de ananás
Domingo é quase sempre de sinónimo de pequeno-almoço mais demorado. Aproveito sempre para testar uma nova receita de Waffles ou panquecas Este Domingo que passou
Bolinhas energéticas
Estas bolinhas energéticas são uma pequena delícia e super fáceis de fazer.
Hambúrguer de feijão preto
Ingredientes: 5g de curcuma fresca sem casca 10g de gengibre fresco sem casca casca de 1 lima 2 dentes de alho 1 cebola pequena 20g
Brownies de batata doce e avelã
*Sem açúcar refinado e sem glúten * Brownies dispensam apresentações! Já sabemos que são SEMPRE bons! Mesmo nesta versão mais saudável, sem glúten e sem
Crepiocas (Sem glúten)
As crepiocas são óptimas para uma refeição rápida. São super versáteis, podem ser doces ou salgadas e os recheios infinitos. Receita base de crepioca:
“Golden Milk”
Golden Milk” (ou “Turmeric latte”) é uma óptima opção para começar bem o dia. É um leite enriquecido com várias especiarias e muitos benefícios: *antioxidante
Waffles de banana e chocolate
(Sem açúcar refinado/sem glúten/sem lactose) *** Há mais de um ano que a minha máquina de Waffles não saía da despensa. Hoje foi o dia!