Bacalhau à Brás Saudável

O tão típico Bacalhau à Brás que adoramos mas que não é propriamente amigo da dieta, já não será um problema.

O sabor mantém-se mas com a diferença de que não teremos sentimento de culpa.

Bacalhau à Brás Saudável O tão típico Bacalhau à Brás que adoramos mas que não é propriamente amigo da dieta, já não será um problema. O sabor mantém-se mas com a diferença de que não teremos sentimento de culpa. Imprimir Receita
Doses: 4 Pessoas Tempo de preparação:
Nutrition facts: calories fat
Avaliação 5.0/5
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Ingredientes

400gr Bacalhau desfiado e demolhado

1 Cebola grande

3 Batatas Doces raladas

2 Courgetes sem casca, raladas

3 Ovos

3 Dentes de Alho

Sal e Pimenta a gosto

INSTRUÇÕES DE PREPARAÇÃO

 

– numa frigideira colocar o azeite, alho e cebola

– quando a cebola começar a ganhar cor adicionar o bacalhau, a batata doce, a courgete e os temperos

– quando os alimentos estiverem bem cozinhados adicionar os ovos e mexer bem até que esteja completamente cozinhado

 

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