Batido de Frutos Vermelhos e Laranja

É daquelas pessoas que acorda em cima do despertador e começa a manhã a correr?

Aproveite este batido para começar o dia com energia.

Batido de Frutos Vermelhos e Laranja É daquelas pessoas que acorda em cima do despertador e começa a manhã a correr? Aproveite este batido para começar o dia com energia. Relacionado Imprimir Receita
Doses: 1 Pessoa Tempo de preparação:
Nutrition facts: calories fat
Avaliação 5.0/5
( 1 votos )

Ingredientes

1 iogurte natural

Meia Chávena de Frutos Vermelhos congelados

Sumo de 1 Laranja

1 Colher de Sopa de Mel

Meia Banana

INSTRUÇÕES DE PREPARAÇÃO

Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata muito bem.

Pode adicionar 40gr de Aveia para ficar mais nutritivo e substituir os frutos vermelhos por morangos.

Related posts

Crepiocas (Sem glúten)

em busca do cardamomo perdido

Smoothie de caju e côco

Inês Frohn

Bolo de banana e granola – Sem farinha

Miguel Almeida