Beringela recheada

Nada melhor que uma Beringela Recheada neste tempo de calor.

Beringela recheada

Nada melhor que uma Beringela Recheada neste tempo de calor. Relacionado

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Nutrition facts: 170 calories fat
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Ingredientes

  • 100g beringela;
  • 100g cogumelos;
  • 100g requeijão light;
  • 100g bife de perú;
  • Uma colher de chá de óregãos;
  • Pimenta preta.

INSTRUÇÕES DE PREPARAÇÃO

Comece por cortar a beringela ao meio e retire a polpa.

De seguida tempere com sal e pimenta.

Coloque no microondas por dois minutos.

À parte, grelhe os bifes de perú, previamente temperados com sumo de limão e ervas aromáticas e uma pitada de sal.

Corte aos cubos.

Numa frigideira com um fio de azeite, coloque a beringela e a polpa de beringela e, de seguida, coloque os bifes de perú.

No recheio, opte por juntar o requeijão light e misture tudo.

Leve ao forno durante dez minutos.

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