Mais uma receita de bolachas, daquelas muito fáceis, com apenas 3 ingredientes (o terceiro é opcional) e que se faz em menos de 15 minutos. Bolachas de coco e banana para comer entre refeições.

Maria Lopez Bolachas de côco e banana Imprimir Receita

Nutrition facts: calories fat

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Ingredientes

1 banana

3/4 chávena coco ralado

50 g Chocolate 80% cacau derretido

INSTRUÇÕES DE PREPARAÇÃO

1. Pré aquecer o forno a 180ªC.

2. Com um garfo esmagar a banana.

3. Juntar o coco ralado e envolver bem.

4. Com as mãos formar bolinhas e achatar.

5. Dispor as bolachas num tabuleiro de forno.

6. Levar ao forno por 15 a 20 minutos.

7. Derreter o chocolate em banho maria.

8. Envolver as bolachas em chocolate

9. Levar ao frigorifico para o chocolate solidificar.

iogurte

legumes

assim, salada colorida com perú

assim bacalhau à brás

bolo

assim, A palavra  provém da grega “lasanon” que significa pote de quatro. O termo foi depois emprestado pelos romanos como “lasanum” para significar pote de cozinhar. Os italianos usaram a palavra para definir o prato onde, hoje se sabe, era feita a Lasanha.

Apesar de tradicionalmente se acreditar que a lasanha é um prato tipicamente originado na Itália.

afinal,  tem-se evidências de que há um prato muito similar conhecido como “loseyns” (lê-se lasan). afinal é comido na corte de Rei Ricardo II no século XIV. Esta receita também figurou no primeiro livro de receitas da Inglaterra.

afinal, A lasanha foi primeiro documentada no século XIII, quando foi usado num prato às camadas, esta versão mais antiga não incluia tomate, pois este ainda não tinha sido descoberto pelos Europeus.

contudo, Apesar de tradicionalmente se acreditar que a lasanha é um prato tipicamente originado na Itália,.

Assim, tem-se evidências de que há um prato muito similar conhecido como “loseyns” (lê-se lasan), comido na corte de Rei Ricardo II no século XIV. Esta receita também figurou no primeiro livro de receitas da Inglaterra.

por exemplo, A lasanha foi primeiro documentada no século XIII, quando foi usado num prato às camadas, esta versão mais antiga não incluia tomate esparregado, pois este ainda não tinha sido descoberto pelos Europeus.

salada colorida com perú