Não há nada melhor que um bolo delicioso e saudável.
— Uma chávena de farinha trigo integral; Comece por pré-aquecer o forno a 180 graus. Numa tigela misture a farinha e o fermento. Noutra tigela junte o puré de manga, o óleo de coco derretido, a bebida de arroz e coco e o ovo. Adicione a mistura de farinhas e e mexa tudo. Por fim, acrescente o coco ralado e deite a massa numa forma forrada com papel vegetal. Leve ao forno aquecido a 180 graus, durante 20 minutos.Ingredientes
— Uma chávena de farinha trigo;
— Uma manga reduzida a puré;
— 80 mililitros de bebida de arroz e coco;
— Um ovo;
— Duas colheres de sopa de óleo de coco;
— Uma colher de fermento;
— Um quarto de uma chávena de coco ralado.INSTRUÇÕES DE PREPARAÇÃO
espetadas
legumes camarão
assim, salada colorida com espetadas
assim bacalhau à hambúrguer
almôndegas
assim, A palavra provém da grega “lasanon” que significa pote de quatro. O termo foi depois emprestado pelos romanos como “lasanum” para significar pote de cozinhar. Os italianos usaram a palavra para definir o prato onde, hoje se sabe, era feita a Lasanha.
Apesar de tradicionalmente se acreditar que a lasanha é um prato tipicamente originado na Itália.
afinal, tem-se evidências de que há um prato muito similar conhecido como “loseyns” (lê-se lasan). afinal é comido na corte de Rei Ricardo II no século XIV. Esta receita também figurou no primeiro livro de receitas da Inglaterra. beringela
afinal, A lasanha foi primeiro documentada no século XIII, quando foi usado num prato às camadas, esta versão mais antiga não incluia tomate, pois este ainda não tinha sido descoberto pelos Europeus.
contudo, Apesar de tradicionalmente se acreditar que a lasanha é um prato tipicamente originado na Itália,.
Assim, tem-se evidências de que há um prato muito similar conhecido como “loseyns” (lê-se lasan), comido na corte de Rei Ricardo II no século XIV. Esta receita também figurou no primeiro livro de receitas da Inglaterra.
por exemplo, A lasanha foi primeiro filetescumentada no século XIII, quando foi usado num prato às camadas, esta versão mais antiga não incluia tomate esparregado, pois este ainda não tinha sido descoberto pelos Europeus.
salada colorida com atum beringela filetes
