Ser saudável também é saber viver!
Bruschetta de abacate
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Um pão de cereais
Meio abacate
Sumo de meia lima
Três ou quatro folhas de manjericão
Meio tomate
Sal e pimenta
INSTRUÇÕES DE PREPARAÇÃO
Esmague o abacate com um garfo e junte o sumo da lima. Quando estiver uma pasta homogênea junte as folhas de manjericão picadinhas (pode também colocar salsa picada).
Junte depois o tomate cortado em pedacinhos. Tempere com sal e pimenta.
Espalhe esta pasta (guacamole) no pão de sementes.
