Almoço

Almoço

Receitas Saudáveis para o melhor Almoço. Equilibrado e saudável, diferente todos os dias.

O almoço é a segunda refeição do dia que tradicionalmente ocorre por volta do meio-dia (entre o fim da manhã e o início da tarde). O almoço é uma das quatro refeições principais do dia, sendo as outras o pequeno-almoço, o lanche e o jantar. É composto geralmente por uma entrada, como a sopa ou salada  um prato principal, e por fim a sobremesa e/ou café.

Fácil de fazer e delicioso de comer descubra o seu próximo almoço, ou refeição.
Porque comer não é pecado.

Arroz de marisco

Miguel Almeida
Do ponto de vista nutricional, a utilização de peixe congelado é considerada uma boa opção, inclusive no que diz respeito à segurança alimentar, sendo também