Mini quiche com 3 ingredientes
Um snack muito fácil de fazer, saciante e prático para levar na marmita...
Lanche
Lanche
Receitas Saudáveis para o melhor Lanche. Equilibrado e saudável, diferente todos os dias.
Fácil de fazer e delicioso de comer descubra o seu próximo lanche ou snack.
Porque comer não é pecado.
Waffles de aveia e farinha de ananás
Domingo é quase sempre de sinónimo de pequeno-almoço mais demorado. Aproveito sempre para testar uma nova receita de Waffles ou panquecas Este Domingo que passou...
Refresco Drenante
A Receita perfeita para acabar de vez com esse inchaço!...
Papas de aveia com banana e manteiga de amendoim
O segredo desta receita está na palavra rapidez. Em vez de 10 longos e penosos minutos ao lume, só precisa de dois minutos no microondas. Delicie-se!...
Taça de Açaí com morango e banana
açaí em pó – alimento rico em antioxidantes que combatem os radicais livres e desempenham papel importante no fortalecimento do sistema imunitário. rico em vitamina...
Smoothie de caju e côco
Cinco minutos, é tudo o que precisa para esta receita fit, saudável e fácil de preparar. É uma excelente opção para um pequeno-almoço ou lanche capaz de deixar...
Taça de Meloa com Iogurte
Um óptimo pequeno-almoço para si onde quer que a dieta esteja, excelente para quem adora meloa! Porque comer não é um pecado...
Taça de quinoa e chocolate preto
Esta taça de quinoa com chocolate preto tem opção de ser totalmente vegan vegan, deliciosa e ainda por cima, é saudável e fácil de fazer Porque comer...
Tarte de Tofu
Receita simples e saborosa!...
Bolinhas energéticas
Estas bolinhas energéticas são uma pequena delícia e super fáceis de fazer....