cogumelos com ovos de codornizInês Frohn11 Junho, 20206 Junho, 2020 por Inês Frohn01018 Uma boa sugestão de receita de entrada ou petisco rápido e simples para qualquer dia da semana ou fim de semana! delicie-se...
Ovo com atum e iogurteInês Frohn1 Junho, 202030 Maio, 2020 por Inês Frohn0472 Mais uma receita fresca de verão! uma ótima entrada ou petisco para dias lindos de sol e calor....
Salada de atum com feijao vermelho e alfaceInês Frohn31 Maio, 202030 Maio, 2020 por Inês Frohn0615 Uma ementa de verão que alia sabor a cor e saúde! Um ótimo almoço após uma manhã de praia!...
Omelete proteica com clarasMiguel Almeida10 Dezembro, 201812 Dezembro, 2018 por Miguel Almeida02184 Que tal provar uma omelete diferente? Esta sugestão leva apenas as claras, juntamente de outros ingredientes saudáveis para deixá-la cheia de sabor....
Ovos com abacateMaria Lopez21 Novembro, 201819 Novembro, 2018 por Maria Lopez01352 O pequeno-almoço é a refeição mais importante do dia e a que nos dá mais energia. Por isso, não há desculpa para sair de casa...
Nuvens de Quark e OvoMaria Lopez19 Novembro, 201816 Novembro, 2018 por Maria Lopez01050 Aqui está uma sugestão de snack que pode levar consigo para qualquer lado e petiscar. Certamente que as ideias lhe começam a faltar quando chega...
Sanduiche de OmeleteMaria Lopez8 Novembro, 20186 Novembro, 2018 por Maria Lopez0293 Hoje resolvemos inovar: fugir ao pão e fazer uma sanduiche de ovos, que tal? Pode não soar muito bem mas acreditem que sabe deliciosamente bem....
Omelete no forno com peito de peruMaria Lopez6 Novembro, 20185 Novembro, 2018 por Maria Lopez01012 Já sabe que gostamos de inovar, por isso, sugerimos uma omelete no forno. Ideal para qualquer refeição e, claro, simples de executar....
Muffins de OvoMaria Lopez9 Outubro, 20189 Outubro, 2018 por Maria Lopez0429 Ideais para manhãs ou como snack. Rápido e mega delicioso!...
Bolo de banana com casca e aveia – Saudável e deliciosoMiguel Almeida18 Setembro, 2018 por Miguel Almeida0831 Diga não ao desperdício! ...