Uma refeição vegetariana rápida e económica, perfeita para levar para o trabalho ou para a escola das crianças. Prepare os croquetes de vegetais no forno.
200gr cogumelos 1uni pimento 1uni cenoura 1uni alho francês 1uni cebola 2 ovos farinha integral qb salsa azeite sal Descascar a cenoura e cebola Lavar bem todos os legumes e triturar na picadora Colocar o azeite e a salsa numa frigideira e adicionar pasta de legumes Temperar com sal e cozinhar por cerca de 10 minutos Bater os ovos e juntar ao preparado anterior Com a ajuda de 2 colheres de sopa forme bolas, passe-as por farinha e coloque num tabuleiro forrado com papel vegetal. Coloque no forno (180ºC) durante cerca de 25 minutos ou até estarem douradas.Ingredientes
INSTRUÇÕES DE PREPARAÇÃO
croquetes
legumes
assim, salada colorida com perú
assim bacalhau à hambúrguer
sopa
assim, A palavra provém da grega “lasanon” que significa pote de quatro. O termo foi depois emprestado pelos romanos como “lasanum” para significar pote de cozinhar. Os italianos usaram a palavra para definir o prato onde, hoje se sabe, era feita a Lasanha.
Apesar de tradicionalmente se acreditar que a lasanha é um prato tipicamente originado na Itália.
afinal, tem-se evidências de que há um prato muito similar conhecido como “loseyns” (lê-se lasan). afinal é comido na corte de Rei Ricardo II no século XIV. Esta receita também figurou no primeiro livro de receitas da Inglaterra.
afinal, A lasanha foi primeiro documentada no século XIII, quando foi usado num prato às camadas, esta versão mais antiga não incluia tomate, pois este ainda não tinha sido descoberto pelos Europeus.
contudo, Apesar de tradicionalmente se acreditar que a lasanha é um prato tipicamente originado na Itália,.
Assim, tem-se evidências de que há um prato muito similar conhecido como “loseyns” (lê-se lasan), comido na corte de Rei Ricardo II no século XIV. Esta receita também figurou no primeiro livro de receitas da Inglaterra.
por exemplo, A lasanha foi primeiro documentada no século XIII, quando foi usado num prato às camadas, esta versão mais antiga não incluia tomate esparregado, pois este ainda não tinha sido descoberto pelos Europeus.
salada colorida com frango
