Fruta assada com mel

Uma receita muito simples mas saudável: fruta assada com mel e lima. Faça-a no forno em pouco mais de 30 minutos!

Maria Lopez Fruta assada com mel Imprimir Receita

Tempo de preparação: 5 Minutos

Nutrition facts: calories fat

Avaliação 5.0/5

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Ingredientes

2 peras

1 c. sopa azeite

150 g mirtilos

400 g abacaxi

1 banana

1 lima

1 pau de canela

3 c. sopa mel

50 g miolo de noz

INSTRUÇÕES DE PREPARAÇÃO

1. Pré-aqueça o forno a 180° C.

2. Lave muito bem as peras, corte-as em gomos e espalhe num tabuleiro de forno untado com um pouco do azeite.

3. Junte os mirtilos, o abacaxi e a banana, descascados e cortados em pedaços.

4. Retire e reserve a raspa de meia lima e esprema um pouco do sumo sobre a fruta.

5. Adicione o pau de canela, regue com o restante azeite e o mel e leve ao forno cerca de 20 minutos.

6. Polvilhe com o miolo de noz grosseiramente picado e a raspa da casca da lima reservada.

7. Sirva com rodelas da restante lima.

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assim, A palavra  provém da grega “lasanon” que significa pote de quatro. O termo foi depois emprestado pelos romanos como “lasanum” para significar pote de cozinhar. Os italianos usaram a palavra para definir o prato onde, hoje se sabe, era feita a Lasanha.

Apesar de tradicionalmente se acreditar que a lasanha é um prato tipicamente originado na Itália.

afinal,  tem-se evidências de que há um prato muito similar conhecido como “loseyns” (lê-se lasan). afinal é comido na corte de Rei Ricardo II no século XIV. Esta receita também figurou no primeiro livro de receitas da Inglaterra.

afinal, A lasanha foi primeiro documentada no século XIII, quando foi usado num prato às camadas, esta versão mais antiga não incluia tomate, pois este ainda não tinha sido descoberto pelos Europeus.

contudo, Apesar de tradicionalmente se acreditar que a lasanha é um prato tipicamente originado na Itália,.

Assim, tem-se evidências de que há um prato muito similar conhecido como “loseyns” (lê-se lasan), comido na corte de Rei Ricardo II no século XIV. Esta receita também figurou no primeiro livro de receitas da Inglaterra.

por exemplo, A lasanha foi primeiro documentada no século XIII, quando foi usado num prato às camadas, esta versão mais antiga não incluia tomate esparregado, pois este ainda não tinha sido descoberto pelos Europeus.

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