Hambúrguer de grão de bico

Que delicioso!

Hambúrguer de grão de bico

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informações nutricionais 230 Calorias Gordura
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Ingredientes

  • 300 gramas grão de bico cozido;
  • 20 gramas sementes de linhaça moída;
  • Uma colher de sopa de salsa;
  • Um ovo;
  • Uma cenoura média;
  • Pimenta preta.

INSTRUÇÕES DE PREPARAÇÃO

Coloque o grão de bico e a cenoura num processador de alimentos durante cinco segundos.

Depois, coloque a mistura numa taça e adicione os restantes ingredientes até ficar uma mistura homogênea.

Leve ao forno a 250 graus durante 15 minutos.

Pode servir com uma mistura de rúcula selvagem.

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