Molho de Espinafres

Ótimo molho para dar sabor aos seus legumes cozidos, ou para fornecer um aporte de fibras aos pratos de massa!

Molho de Espinafres

Molho de Espinafres Ótimo molho para dar sabor aos seus legumes cozidos, ou para fornecer um aporte de fibras aos pratos de massa! Relacionado Imprimir Receita
Doses: 6 Tempo de preparação:
Nutrition facts: calories 4 gramas fat
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Ingredientes

200g de espinafres congelados
1 pacote de natas de soja “Joya”
1 colher de chá de azeite
2 dentes de alho

INSTRUÇÕES DE PREPARAÇÃO

Coloque os espinafres a descongelar no frigorífico.

De seguida pique-os.

Numa frigideira anti-aderente, coloque o azeite, o alho e os espinafres e deixe cozinhar 2 minutos.

Adicione as natas e deixe cozinhar por mais 5 minutos em lume brando. Mexendo sempre.

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