Mousse de Chocolate Vegan

Essa receita de mousse de chocolate é ideal para quem não quer sair da dieta, pois o segredo para sua cremosidade é o abacate, rico em gorduras boas, que ajudam na redução do colesterol e ainda prolongam a sensação de saciedade. O abacate contém ainda substâncias que podem ajudar no controlo do stress.  O cacau é um alimento que contém cálcio, ferro, fósforo, sódio, potássio, vitamina C e Vitamina E, fibras e ainda possui substâncias antioxidantes.

Aceite o desafio e experimente!

 

Mousse de Chocolate Vegan Essa receita de mousse de chocolate é ideal para quem não quer sair da dieta, pois o segredo para sua cremosidade é o abacate, rico em gorduras boas, que ajudam na redução do colesterol e ainda prolongam a sensação de saciedade. O abacate contém ainda substâncias que podem ajudar no... Imprimir Receita
Doses: 6 Taças Tempo de preparação: Cooking Time:
Nutrition facts: calories fat
Avaliação 5.0/5
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Ingredientes

1 abacate maduro

3 colheres (sopa) de cacau em pó

1 pitada de canela em pó

Sumo de 1 limão

3 colheres (sopa) de melado de cana (quem não seguir a dieta vegan pode substituir por mel)

3 colheres (sopa) de água

Algumas gotinhas de essência de baunilha;

INSTRUÇÕES DE PREPARAÇÃO

Bata todos os ingredientes no liquidificador, coloque em pequenos recipientes e leve ao frigorífico pelo menos 2 horas.

 

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