Peras Salteadas com Morangos e Nozes

Mas que snack tão saudável para comer depois da sua refeição principal.

Peras Salteadas com Morangos e Nozes

Peras Salteadas com Morangos e Nozes Mas que snack tão saudável para comer depois da sua refeição principal. Relacionado Imprimir Receita
Doses: 4 pessoas Tempo de preparação:
Nutrition facts: 140 calories 10 fat
Avaliação 5.0/5
( 1 votos )

Ingredientes

3 peras

2 colheres de sopa de azeite

2 colheres de sopa de açúcar

200g morangos

1/2 limão

30g miolo de noz

INSTRUÇÕES DE PREPARAÇÃO

Descasque as peras e corte-as em gomos, eliminando os caroços.

Aloure as peras numa frigideira no azeite quente, salpique com o açúcar e deixe caramelizar, mexendo de vez em quando.

Adicione os morangos, lavados e cortados em pedaços. Regue com o sumo do limão.

Retire do lume, distribua pelos pratos de serviço e salpique com as nozes grosseiramente picadas.

Enfeite com raspa da casca de limão.

Notas

Pode substituir o açúcar por mel.

Related posts

Smoothie de mirtilos e nozes

Inês Frohn

Chocolate quente FIT

Maria Lopez

Semifrio de framboesas saudável

Miguel Almeida