Salada com Legumes

Junte alimentos com fibra a alimentos termogénicos, e tem receitas para emagrecer de forma saudável.

Os alimentos com fibra são mais saciantes, enquanto os termogénicos aceleram o metabolismo e eliminam a gordura mais rapidamente. A sua combinação é um excelente aliado para quem esta à procura de baixar o peso.

Aproveite esta nossa receita e começe já a cuidar da sua saúde!

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Doses: 2 Pessoas Tempo de preparação:
Nutrition facts: calories fat
Avaliação 5.0/5
( 1 votos )

Ingredientes

2 peitos de frango

1 embalagem de courgette em espiral (compra-se no supermercado já feita)

Ananás em pedaços

Salsa

Cogumelos frescos

INSTRUÇÕES DE PREPARAÇÃO

  1. Coza a courgette e reserve.
  2. Corte os peitos de frango em pedaços, e coloque numa frigideira com um fio de azeite, o ananás cortado em cubinhos, os cogumelos e a salsa
  3. Deixe alourar.
  4. Coloque o preparado por cima da courgette, para absorver o molho dos legumes.

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