salada de manga, grão de bico e semente de romã

As combinações improváveis também funcionam e esta é uma das saladas frias que comprova isso. Uma combinação espetacular de intenso sabor e virtudes excepcionais que cai muito bem como principal refeição do dia.

salada de manga, grão de bico e semente de romã

As combinações improváveis também funcionam e esta é uma das saladas frias que comprova isso. Uma combinação espetacular de intenso sabor e virtudes excepcionais que cai muito bem como principal refeição do dia. Relacionado

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Doses: 4 Tempo de preparação:
Nutrition facts: calories fat
Avaliação 5.0/5
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Ingredientes

  • Grão de bico cozido (220 g)
  • Manga (100 g)
  • sementes de romã (100 g)
  • 5 colheres de sopa de sumo de limão (50 ml)
  • cebolinho picado (50 g)
  • 1 dente de alho picado
  • 1 colher de chá de gengibre fresco, descascado e picado bem fino (5 g)
  •  

INSTRUÇÕES DE PREPARAÇÃO

Se os grãos já estiverem preparados, não precisam de nenhum tipo de cozedura. Apenas adicione gradualmente os ingredientes numa saladeira.

Começamos com o gengibre, o alho picado, o cebolinho picado e o sumo de limão. A combinação destes ingredientes dará o “sabor” da salada.

Uma vez bem misturados, adicionar o grão de bico, as romãs e as mangas já cortadas.

Com uma colher misture bem, de modo a que o sabor impregne bem com todos os ingredientes da salada.

Não hesite: prepare esta salada hoje mesmo e cuide da sua saúde.

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