O tabule é um prato oriental feito com tomate, salsa, hortelã, sumo de limão e outros ingredientes leves. Receita com baixa caloria, é um acompanhamento ideal para o churrasco, leve refeição, para dias quentes.
150 gr de sêmola (cuscuz grãos médios) 2 tomates 1/2 cebola 100 ml sumo de limão (suco de 2 limões) 60 ml azeite de oliva 1 maço pequeno de salsa 1 maço pequeno de hortelã sal pimenta a gosto -Em uma vasilha, coloque a sêmola/cuscuz, o sumo/suco de limão e o azeite de oliva. – Tabule oriental fácil (Vegan)Junte os tomates em cubos, as cebolas e as ervas picadas. Sal e pimenta a gosto. – Tabule oriental fácil (Vegan)Misture bem e refrigerar por 3 horas. Antes de servir, misture novamente. – Tabule oriental fácil (Vegan)Seu tabulé está pronto.Ingredientes
INSTRUÇÕES DE PREPARAÇÃO
Experimente esta maravilhosa feijoada de frutos do mar com feijão branco, vieiras, marisco, camarão e…
Para quem gosta de polvo, esta receita simples e saborosa é uma boa oportunidade de…
Experimente esta receita leve e saborosa nos dias de verao!
Que tal uma pizza sem culpa com base de bróculos? Esta é uma pizza simples…
Estes hamburgueres de quinoa com tomate seco e mozarella deliciosos, saborosos e simples de preparar…
Nestes dias quentes de verão nada melhor que uma salada nutritiva e saborosa Se gosta…