Uma receita fácil cheia de sabor que vai deixar todos de água na boca! Se não resiste a uma refeição de polvo, tem mesmo que experimentar esta receita simples e deliciosa. Junta pimentos, e batatas cozidas para acompanhar. Um prato de peixe completo, experimente.
O polvo, como a maioria dos frutos do mar, é um alimento rico em ômega 3, que é muito importante para o funcionamento do sistema cardiovascular. Ele evita que se formem placas de gordura nas artérias, além de ajudar a prevenir hipertensão, derrames e até infartos.
1 polvo congelado
1/2 Pimento Vermelho
1/2 pimento verde
3 dentes de alho
100 ml de azeite
3 colheres (sopa) de vinagre
2 colheres (sopa) de coentros picados
Sal e pimenta q.b.
Batatas cozidas com pele para acompanhar
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