Almoço

Alcachofras recheadas com tomate e azeitonas

Que aspecto tão delicioso!

Alcachofras recheadas com tomate e azeitonas

Miguel Almeida Alcachofras recheadas com tomate e azeitonas Imprimir Receita
Doses: 4 pessoas Cooking Time:
Nutrition facts: calories fat
Avaliação 5.0/5
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Ingredientes

4 Alcachofras

1 Limão

3 Tomates

1 Colher de sopa de azeitonas em rodelas

4 colheres de sopa de azeite virgem extra

1 colher chá de mostarda

2  colheres de chá de sal

INSTRUÇÕES DE PREPARAÇÃO

Retire as pétalas mais duras das alcachofras e apare as pontas das restantes pétalas com uma tesoura, deixando-as todas com a mesma altura. Esfregue as partes cortadas com limão.

Leve ao lume um tacho com água temperada com 1 c. de chá de sal e quando ferver introduza as alcachofras viradas para cima e deixe cozer durante cerca de 30 minutos. Puxe uma das pétalas e se se soltar facilmente escorra as alcachofras e deixe arrefecer. Com a ajuda de uma colher retire a parte fibrosa do centro. Coloque as alcachofras no frigorífico.

Lave o tomate e corte-o em cubos ao mesmo tempo que o limpa de sementes. Junte as azeitonas e misture.

Deite o azeite numa tacinha, junte-lhe o sumo de meio limão e a mostarda e tempere com 1 c. de chá de sal mexa com um garfo e deite sobre a mistura de tomate e azeitonas. Recheie as alcachofras com a mistura.

Salpique com salsa picada e sirva de imediato.

Miguel Almeida

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Miguel Almeida

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