Jantar

ENCHILLADAS DE FRANGO

Esta receita é mesmo para ti!

ENCHILLADAS DE FRANGO

Miguel Almeida ENCHILLADAS DE FRANGO Imprimir Receita
Nutrition facts: calories fat
Avaliação 5.0/5
( 1 votos )

Ingredientes

1 peito de frango cozido e desfiado (sem sal)

3 wraps pequenos

Cebola laminada e pimentos vermelhos picados a gosto

Azeitonas pretas picadas

40gr queijo cheddar ralado

180ml tomate em pedaços

Tempero para o molho de tomate: sal, alho em pó, sal de cebola, paprika, chilli, cominhos, salsa em pó e orégãos a gosto

30ml Iogurte

INSTRUÇÕES DE PREPARAÇÃO

  1. Fazer um refogado simples (cebola, azeite, alho), adicionar o tomate picado e os temperos até apurar;
  2. Rechear os wraps com o frango desfiado, cebola, pimentos, azeitonas e o molho de tomate;
  3. Numa travessa de ir ao forno adicionar os wraps já enrolados. Adicionar o restante molho e o queijo por cima;
  4. Levar ao forno por 10min a 200º ou até gratinar;
  5. Servir com iogurte e cebolinho por cima.

Miguel Almeida

Share
Published by
Miguel Almeida

Recent Posts

Feijoada de frutos do mar

Experimente esta maravilhosa feijoada de frutos do mar com feijão branco, vieiras, marisco, camarão e…

4 anos ago

Polvo assado no forno

Para quem gosta de polvo, esta receita simples e saborosa é uma boa oportunidade de…

4 anos ago

Salada de Couscous com pimento e milho

Experimente esta receita leve e saborosa nos dias de verao!

4 anos ago

Pizza de bróculos com cogumelos

Que tal uma pizza sem culpa com base de bróculos? Esta é uma pizza simples…

4 anos ago

Hamburguer de quinoa com mozarella

Estes hamburgueres de quinoa com tomate seco e mozarella deliciosos, saborosos e simples de preparar…

4 anos ago

Salada de grão e abacate

Nestes dias quentes de verão nada melhor que uma salada nutritiva e saborosa Se gosta…

4 anos ago