Almoço

feijão com legumes e arroz

E este Feijão com legumes e arroz é mais um “miminho” saudável!

Miguel Almeida

feijão com legumes e arroz Imprimir Receita

Nutrition facts: calories fat

Avaliação 5.0/5

( 1 votos )

3 c.sopa de feijão seco

½ batata-doce

1 fatia de abóbora

½ cenoura

¼ nabo

¼ repolho pequeno

2 c.sopa de arroz

1 c.chá de azeite

sal q.b.

Coza o feijão (previamente demolhado) numa panela com água temperada com pouco sal
Quando estiver cozido junte o azeite, sal, a batata-doce e os restantes legumes partidos aos pedaços
Deixe cozinhar lentamente
Ponha o arroz a cozer em água temperada com pouco sal
Quando os legumes estiverem cozidos retire do lume e sirva acompanhado do arroz

Miguel Almeida

Published by

Miguel Almeida

5 anos ago

Feijoada de frutos do mar
Experimente esta maravilhosa feijoada de frutos do mar com feijão branco, vieiras, marisco, camarão e…
Polvo assado no forno
Para quem gosta de polvo, esta receita simples e saborosa é uma boa oportunidade de…
Salada de Couscous com pimento e milho
Experimente esta receita leve e saborosa nos dias de verao!