Sobremesas

Mousse de Chocolate Fit

Quem gosta de mousse de chocolate, ponha o dedo no ar!

É o meu doce preferido e, se pudesse, comia todos os dias… se são como eu, aproveitem esta receita super saudável e que nos vai permitir ser gulosas SEM CULPA!

Maria Lopez Mousse de Chocolate Fit Imprimir Receita
Doses: 6 Unidades Tempo de preparação:
Nutrition facts: calories fat
Avaliação 5.0/5
( 2 votos )

Ingredientes

2 Abacates Maduros

4 Bananas Maduras

2 Colheres de sopa de mel (ou agave, stevia… escolham)

4 Colheres de sopa de manteiga de amêndoa (ou amendoim)

5 Colheres de chá de cacau cru em pó

Amendoim picado a gosto (nozes, amêndoas, avelãs tanto faz)

INSTRUÇÕES DE PREPARAÇÃO

Coloque a polpa do abacate e os restantes alimentos num processador de alimentos com um pouco de água. Depois, bata até obter uma mistura homogénea e cremosa.

Divida por taças e coloque no frigorífico durante 30 minutos.

Na hora de servir, decore com o seu fruto seco preferido, picado.

Maria Lopez

Share
Published by
Maria Lopez

Recent Posts

Feijoada de frutos do mar

Experimente esta maravilhosa feijoada de frutos do mar com feijão branco, vieiras, marisco, camarão e…

4 anos ago

Polvo assado no forno

Para quem gosta de polvo, esta receita simples e saborosa é uma boa oportunidade de…

4 anos ago

Salada de Couscous com pimento e milho

Experimente esta receita leve e saborosa nos dias de verao!

4 anos ago

Pizza de bróculos com cogumelos

Que tal uma pizza sem culpa com base de bróculos? Esta é uma pizza simples…

4 anos ago

Hamburguer de quinoa com mozarella

Estes hamburgueres de quinoa com tomate seco e mozarella deliciosos, saborosos e simples de preparar…

4 anos ago

Salada de grão e abacate

Nestes dias quentes de verão nada melhor que uma salada nutritiva e saborosa Se gosta…

4 anos ago