Almoço

NOODLES DE BATATA DOCE COM MOLHO PESTO DE COUVE

Mais um receita fit que não pode perder!

NOODLES DE BATATA DOCE COM MOLHO PESTO DE COUVE

Miguel Almeida NOODLES DE BATATA DOCE COM MOLHO PESTO DE COUVE Imprimir Receita
Nutrition facts: calories fat
Avaliação 5.0/5
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Ingredientes

2 batatas doces

1 mão cheia de folhas de couve

20gr de pinhões ou amêndoas tostados

1 dente de alho partido

1 colher de sopa de sumo de limão

Salsa fresca

Flocos de pimenta vermelha

1/4 de colher de chá de sal

1 colher de chá de azeite (a receita original leva duas colheres)

2 colheres de sopa de água

1/4 de chávena de queijo Pecorino (opcional para usar como topping)

INSTRUÇÕES DE PREPARAÇÃO

Descascar as batatas e usar o espiralizador para criar os noodles
Cortar as folhas de couve e deixá-las de molho na água a ferver com sal durante cerca de dois minutos
Deitar a salsa, os pinhões (ou amêndoas), o alho, o sumo de limão e os flocos de pimenta vermelha num processador e triturar até ganhar uma textura de molho cremosa
Retirar as folhas de couve da água a ferver, retirar-lhes o excesso de água e juntá-las à mistura que está no processador. Voltar a triturar, adicionando o azeite e, consoante a textura desejada, adicionar água se for necessário
Usar a mesma água para cozer os noodles – um a dois minutos será o suficiente
Retirar os noodles e adicionar o molho e as folhas verdes

Miguel Almeida

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Miguel Almeida

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