Smoothie de frutas

Com a chegada do verão com muitos dias absurdamente quentes, essa é uma opção refrescante e deliciosa!

Smoothie de frutas

Smoothie de frutas Com a chegada do verão com muitos dias absurdamente quentes, essa é uma opção refrescante e deliciosa! Relacionado Imprimir Receita
Doses: 2
Nutrition facts: calories fat
Avaliação 5.0/5
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Ingredientes

1 Banana

4 Morangos

1 Mamão

100 ml Sumo de laranja

3 Castanhas

5 Nozes

10g Linhaça

INSTRUÇÕES DE PREPARAÇÃO

Congele a banana,os morangos e o mamão.

Quando estes estiverem congelados,triture a fruta congelada na liquidificadora.

Assim que obter um creme congelado e uniforme junte então as castanhas com as nozes mais a linhaça.

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