Esparguete com legumes e sementes de papoila

Experimente esta receita vegan de esparguete com legumes!

Esparguete com legumes e sementes de papoila

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Nutrition facts: 487 calories fat
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Ingredientes

80 g de esparguete

cebola q.b.

alho-francês q.b.

pimento vermelho q.b.

1 folha de louro

açafrão q.b.

cominhos q.b.

sementes de papoila q.b.

1 c.sopa de azeite

sal q.b.

pimenta q.b.

INSTRUÇÕES DE PREPARAÇÃO

  1. Ponha o esparguete a cozer em água temperada de sal
  2. Quando estiver al dente, escorra e reserve quente
  3. Leve ao lume um tacho com o azeite e o louro
  4. Junte a cebola e o alho-francês às rodelas, o pimento em cubos e deixe cozinhar até amolecerem
  5. Tempere com sal e pimenta
  6. Junte o esparguete e envolva bem
  7. Coloque num prato e sirva salpicado com as sementes de papoila

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