Papas de aveia com banana e manteiga de amendoim

O segredo desta receita está na palavra rapidez. Em vez de 10 longos e penosos minutos ao lume, só precisa de dois minutos no microondas.

Delicie-se!

Porque comer não é um pecado

Papas de aveia com banana e manteiga de amendoim

O segredo desta receita está na palavra rapidez. Em vez de 10 longos e penosos minutos ao lume, só precisa de dois minutos no microondas. Delicie-se! Porque comer não é um pecado Relacionado

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Doses: 1 Tempo de preparação:
informações nutricionais Calorias Gordura
Avaliação 5.0/5
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Ingredientes

  • 1  banana
  • duas colheres de sopa de manteiga de amendoim
  • 50 g de flocos de aveia fininhos
  • leite de aveia qb
  • canela qb
  • pepitas de chocollate preto qb (opcional)

INSTRUÇÕES DE PREPARAÇÃO

Esmague a banana numa caneca, misture-lhe bem a manteiga de amendoim e depois acrescente os flocos de aveia. Se achar que as papas estão muito grossas, pode colocar um bocadinho de leite de aveia. Misture mais uma vez, carregue ligeiramente para baixo para ficar lisinho e leve ao microondas durante dois minutos. Salpique canela por cima, umas pepitas de chocolate e já está.

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