Sopa DETOX de legumes

As sopas são ótimas opções para incluir na dieta para emagrecer porque são ricas em legumes que têm vitaminas, minerais e fibras importantes para desintoxicar o corpo e repor os nutrientes.

Por exemplo, se não adicionar carnes, batata, arroz ou massa à receita, as sopas ficam pobres em calorias e podem ser consumidas em maior quantidade.

Aqui fica uma receita de sopa detox.

Sopa DETOX de legumes As sopas são ótimas opções para incluir na dieta para emagrecer porque são ricas em legumes que têm vitaminas, minerais e fibras importantes para desintoxicar o corpo e repor os nutrientes. Por exemplo, se não adicionar carnes, batata, arroz ou massa à receita, as sopas ficam pobres em calorias e... Imprimir Receita
Doses: 6 Porções Tempo de preparação:
Nutrition facts: calories fat
Avaliação 5.0/5
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Ingredientes

1 beringela

1 nabo

2 cenouras

1 cebola

2 pimentões

meia embalagem de molho de tomate (opcional)

1 colher de chá de pimenta branca

½ repolho roxo

1 pitada de sal

salsa, alho e azeite a gosto para temperar

INSTRUÇÕES DE PREPARAÇÃO

Cozinhar os legumes e temperar a sopa à vontade. Quando todos os ingredientes estiverem cozidos, adicionar o molho de tomate e deixar por mais 10 minutos ao lume.

afinal,

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