Cheesecake de banana e quark

Uma sobremesa saudável e deliciosa.

Cheesecake de banana e quark Uma sobremesa saudável e deliciosa. omelete legumes camarão assim, salada colorida com perú assim bacalhau à hambúrguer almôndegas assim, A palavra  provém da grega “lasanon” que significa pote de quatro. O termo foi depois emprestado pelos romanos como “lasanum” para significar pote de cozinhar. Os italianos usaram a palavra para definir o prato onde, hoje se... Imprimir Receita
Nutrition facts: calories fat
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Ingredientes

¼ de aveia instantânea ou farinha de aveia

2 colheres de sopa de molho de maçã

170 gramas de queijo quark magro

1 colher de sopa de mel

¼ de banana esmagada

½ colher de chá de farinha maizena (amido de milho)

¼ colher de chá de extrato de baunilha

INSTRUÇÕES DE PREPARAÇÃO

  1. Pré-aqueça o forno a 150°C, e aplique um pouco de spray anti-aderente em 2 formas para bolos pequenos;
  2. Misture a aveia com o molho de maçã numa tigela pequena. Divida a mistura em dois e pressione-a contra as formas para bolos. Leve a assar ao forno a 150°C durante 8 minutos. Deixe arrefecer no forno;
  3. Numa tigela de tamanho médio, misture o queijo quark com o mel até obter uma mistura bem cremosa. Em seguida misture também a banana, a farinha maizena e o extrato de baunilha. Deite esta mistura por cima da crosta das 2 formas;
  4. Coloque as formas no forno e deixe-as a assar a 150°C durante cerca de 20 minutos. Deixe arrefecer à temperatura ambiente antes de cobrir com um filme plástico;
  5. Deixe as formas a arrefecer no frigorífico durante pelo menos 3 horas antes de servir.

omelete

legumes camarão

assim, salada colorida com perú

assim bacalhau à hambúrguer

almôndegas

assim, A palavra  provém da grega “lasanon” que significa pote de quatro. O termo foi depois emprestado pelos romanos como “lasanum” para significar pote de cozinhar. Os italianos usaram a palavra para definir o prato onde, hoje se sabe, era feita a Lasanha.

Apesar de tradicionalmente se acreditar que a lasanha é um prato tipicamente originado na Itália.

afinal,  tem-se evidências de que há um prato muito similar conhecido como “loseyns” (lê-se lasan). afinal é comido na corte de Rei Ricardo II no século XIV. Esta receita também figurou no primeiro livro de receitas da Inglaterra. beringela

afinal, A lasanha foi primeiro documentada no século XIII, quando foi usado num prato às camadas, esta versão mais antiga não incluia tomate, pois este ainda não tinha sido descoberto pelos Europeus.

contudo, Apesar de tradicionalmente se acreditar que a lasanha é um prato tipicamente originado na Itália,.

Assim, tem-se evidências de que há um prato muito similar conhecido como “loseyns” (lê-se lasan), comido na corte de Rei Ricardo II no século XIV. Esta receita também figurou no primeiro livro de receitas da Inglaterra.

por exemplo, A lasanha foi primeiro documentada no século XIII, quando foi usado num prato às camadas, esta versão mais antiga não incluia tomate esparregado, pois este ainda não tinha sido descoberto pelos Europeus.

salada colorida com atum beringela omelete

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